Yoga para la fertilidad

Video-tutorial sobre como aplicar el yoga para mejorar nuestra fertilidad

Fuente: praxis-steinheimer. Disponible en: http://www.praxis-steinheimer.de
Fuente: praxis-steinheimer. Disponible en: http://www.praxis-steinheimer.de

Much@s de los que estamos estamos experimentando este viaje llamado infertilidad hemos oído en alguna ocasión la inoportuna frase: “relájate y ya verás como te quedas embarazada”.  La verdad es que cuando llevas un camino tan intenso ya recorrido, sabes que esa teoría tiene muy poca base científica y tienes constancia de que quien lo dice es porque no tiene ni la más remota idea de lo que implica “ser infértil”. Yo, sin ir más lejos, alguna vez me he quedado con las ganas de poder contestar algo parecido a…“¡Y tú que sabrás!, ¿si eso fuera así, en vez de hacerme todas esas FIV y meterme un arsenal de hormonas me hubieran pautado ir un SPA o a mi propia casa a relajarme con un poco de Chill Out?“. La verdad es que si lo analizas en profundidad tiene poco fundamento, pero hay un hecho que si es verdad. Toda esta lucha conlleva sufrimiento y estrés, y ya olvidando el hecho del porqué una no se queda embarazada, ese estado de ansiedad puede afectarnos a nosotras mismas y a nuestra salud. Es un factor que deberíamos cuidar, más que nada por nosotr@s mism@s.  Aquí un buen aliado para nosotr@s en esta lucha sería la práctica del yoga.

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PicNic Madrid: Encuentro literario

Evento dedicado a la infertilidad desde el punto de vista emocional

Fuente: Eva Bernal. Disponible en: http://bit.ly/1Q8gkGq
Fuente: Eva Bernal. Disponible en: http://bit.ly/1Q8gkGq

Desde el sábado pasado tenía muchas ganas de publicar esta entrada, pero entre unas cosas y otras no he podido hacerlo antes. Pero por fin hoy he podido dedicarle un rato a esta reseña que tenía pendiente sobre el PicNic Madrid.  El sábado pasado, 20 de febrero, acudí a un evento que tuvo lugar en el  Hospital Quirón de Madrid, el cual estaba dedicado a la infertilidad, desde el punto de vista de la experiencia de los pacientes, de su entorno y de las formas posibles para afrontarlo.

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Empeñados en concebir

La lucha de la ciencia por la fertilidad

Empeñados-en-concebirTítulo original: Empeñados en concebir. La lucha por la fertilidad.
Año de emisión: 2012
País: España
Duración: 27,52 minutos
Edad recomendada: Para todos los públicos
Creado por: Tres 14

Tres 14 es un programa de divulgación científica de TVE2, que tiene por objeto difundir la ciencia y  permitir conocer el mundo que nos rodea y del que formamos parte para respetarlo, poder sobrevivir y seguir avanzando gracias al conocimiento. Tienen en su haber diferentes tipo de documentales, y entre ellos no iba a a faltar uno dedicado a la fertilidad moderna: Empeñados en concebir. La lucha de la ciencia por la fertilidad

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No tires la toalla, hazte un bonito turbante

La novela sobre infertilidad de Marian Cisterna

no tires la toallaEn mis comienzos de búsqueda del embarazo empecé a navegar por la red buscando todo aquello que me pudiera aportar luz. Encontré infinidad de blogs y referencias sobre la infertilidad, y entre ellas estaba Marian Cisterna y su libro “No tires la toalla, hazte un bonito turbante”.  Empecé a investigar un poco y me sorprendió la cantidad de reseñas que se dedicaban a este libro en las que se contaban maravillas: una historia emotiva, divertida e incluso irónica. Una novela que se alejaba de los viejos tratados científicos y que se centraba en el aspecto emocional de quien se adentra en este viaje. Esto la convierte en una historia con la que uno conecta, con la que uno se siente identificado y puede llegar a emocionarse desde el plano más íntimo y personal.

Siempre estuve tentada a hacerme con el libro y empezar a leerlo, pero nunca encontraba el momento porque de alguna manera aún veía muy ajeno a mi el terreno de la reproducción asistida (ilusa de mi, creía que el cualquier momento me iba a quedar embarazada). Pero el tiempo pasó, empezaron a ocurrir cosas y, de pronto mi vida empezó a girar en torno a la Fecundación In Vitro. Y fue durante las navidades pasadas cuando este libro llegó a mis manos; momento en el que ya estaba  preparada para abrirle mi corazón a Calíope.

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